Angebote zu "Buch" (137 Treffer)

Kategorien

Shops

Buch - Meine bessere Hälfte
14,99 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Alexandra Gregus gewann im Frühjahr 2017 die 9. Staffel des TV-Abnehmformats The Biggest Loser. Das ist doppelt bemerkenswert: Sie ist die erste weibliche Gewinnerin und außerdem die mit der bisher höchsten Gewichtsabnahme von 51,4 Prozent Ihres Körpergewichts. Gregus war schon als Kind leicht übergewichtig. Es folgten zahlreiche Diäten und immer wieder der Jo-jo-Effekt, bis sie schließlich an The Biggest Loser teilnahm, ihr Gewicht halbierte und anschließend hielt. In ihrem Buch erklärt sie, wie sie das geschafft hat, worauf sie bei ihrer Ernährung achtete und wie sehr Sport ihr geholfen hat - mittlerweile arbeitet sie sogar selbst als Trainerin. Mit ihrer Geschichte motiviert sie Abnehmwillige, es ihr gleichzutun und endlich dauerhaft Gewicht zu verlieren.

Anbieter: yomonda
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
Buch - Body Kitchen: Grundlagen die Fitnessküch...
24,95 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Body Kitchen, das sind die Rezepte der erfolgreichsten Fitness-Influencer Deutschlands und TV-Sternchen, die ihr Leben mit ihren riesigen Social-Media-Communities teilen. Die Body Kitchen Kochbücher machen die Ernährung dieser modernen Vorbilder für jeden zugänglich.Die Protagonisten von Body Kitchen haben einen vollen Terminplan: Ständige Videodrehs, TV-Auftritte, Geschäftstermine oder das "Nebenherstudium" - von außen betrachtet ist da wenig Zeit für eine gesunde Ernährung. Trotzdem schaffen es die Fitnessköche ihren Traumkörper zu erreichen. Und es heißt nicht umsonst: "Das Sixpack" wird in der Küche gemacht. Mit Body Kitchen kann sich jeder einfach, gesund und bewusst ernähren.Nur zehn Monate nach dem Verkaufsstart können sich schon jetzt über 40.000 Menschen mit dem Body Kitchen - Grundlagen für die Fitnessküche gesünder ernähren. Und über 130 Rezensenten auf Amazon können sich nicht irren, dort hat das Buch im Schnitt 4,6 von 5 Sternen.Body Kitchen ist für alle, die einen aktiven Alltag haben und Muskeln aufbauen, ihr Gewicht halten oder abnehmen möchten. Für jedes Ziel haben die Body Kitchen Kochbücher die richtigen Gerichte und erklärte Rezeptvariationen. Außerdem gibt es bei jedem Rezept die Nährwertangaben.Body Kitchen ist die moderne junge Küche und steht für eine funktionale Ernährung, die sich jeder leisten und zubereiten kann und die vor allem richtig lecker schmeckt.In Body Kitchen präsentieren Flying Uwe, mit über einer Million Abonnenten der bekannteste Youtuber in der Kategorie "Sport" im deutschsprachigen Raum, Flavio Simonetti, "der erste Fitness-Youtuber Deutschlands" und Rafael McStan, ebenfalls Fitness-YouTuber der ersten Stunde, die Rezepte, die sie seit Jahren und Jahrzehnten durch ihren Sport- und Berufsalltag bringen. Die Fitness-Youtuber aus Body Kitchen leben über Youtube, Facebook und Instagram über 3,3 Millionen Abonnenten und Fans ihren Fitness-Lifestyle vor.

Anbieter: yomonda
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
Ein paar Pfunde zu viel? Das ist nicht Ihre Sch...
10,00 € *
ggf. zzgl. Versand

Jahrelang litt TV-Moderatorin und Bestsellerautorin Vanessa Blumhagen unter ihrem Gewicht. Trotz gesunder Ernährung und Sport war sie eine Jojo-Kandidatin, was nicht allein an ihrer Hashimoto-Erkrankung liegen konnte. Sie fing an zu recherchieren und fand viele medizinische und gesundheitliche Faktoren, die dazu führen können, dass man trotz vernünftigem Lebenswandel nicht abnimmt. Schuld an Übergewicht können geschwächte Nebennieren sein, eine überlastete Leber, aus dem Takt geratene Hormone oder Medikamente wie zum Beispiel Bluthochdruckmittel. Dieses Buch liefert leicht umsetzbare Tipps, wie man den Grund für die überflüssigen Pfunde erkennen und die Endlosschleife von Diäten, Frustessen und Selbstvorwürfen endgültig durchbrechen kann.

Anbieter: Pranahaus
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
Henze, Christian: Lauf dich fit - Das Kochbuch
19,95 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 20.03.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Lauf dich fit - Das Kochbuch, Titelzusatz: Gesünder und schlanker mit dem LAUF10!-Sport- und Ernährungsprogramm, Auflage: Nachdruck, Autor: Henze, Christian, Fotograph: Schüler, Hubertus // Johannsen, Kay, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Jogging // Läufer // Lauf // Laufen // Sport // Kochen // Allgemeines Kochbuch // Grundwissen // Prominente kochen // TV-Küche // Biologisch // alternativ // Trennkost // Vollwertkost // Fitness und Ernährung // Kochen und Rezepte allgemein // TV- // Starkoch-Kochbücher // Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 176, Abbildungen: 74 Fotos, Gewicht: 803 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
Buch - Das Geheimnis des perfekten Tages
14,99 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Unnachahmlich charmant stellt sich Dieter Nuhr den elementaren Fragen des Daseins. Sein neues Buch begleitet ihn durch 24 Stunden seines Lebens - vom Wachwerden bis zum Wiederwegnicken. Wer das Buch liest, wird das Geheimnis des perfekten Tages kennenlernen. Allein dafür lohnt es sich schon, aufzustehen! In einer Art ganztägiger Nachdenkperformance verbindet Publikumsliebling Dieter Nuhr erneut Komik und Intelligenz zu einem großen Leseerlebnis. Viel Vergnügen!Dieter Nuhr, geboren 1960 am Niederrhein, Studium der Geschichte und Kunst. Mit "Nuhr weiter so" wurde Dieter Nuhr zum ständigen "Humorbeauftragten" des ZDF in Sachen Sport und produzierte dort seine täglichen Einwürfe zu Olympia, Fußballeuropa- und Weltmeisterschaften. Seine Kabarett-Programme wurden von zahlreichen Sendern aufgezeichnet. Unzählige TV-Engagements, ausgebuchte Tourneepläne und überfüllte Theater bezeugen, dass Nuhr indessen zu einem der gefragtesten Kabarettisten im Land geworden ist. Die Konsequenz: 1998 bekam er von einer internationalen Jury von Journalisten den begehrtesten aller Kleinkunstpreise, den Deutschen Kleinkunstpreis in der Sparte Kabarett.

Anbieter: myToys
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
Buch - Rock Your Day
12,00 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Lebe deinen Traum - Jolina zeigt, wie's geht!Jolina Marie Ledl ist bekannt aus der TV-Serie "Die Mädchen-WG" und von ihrem erfolgreichen Instagram-Account. Frisch und witzig erzählt sie in ihrem ersten Buch "Rock your Day" von ihrem ersten Casting bei der "Mädchen-WG", von ihrer Leidenschaft für den Sport und natürlich von ihrer großen Liebe. Jolina gibt Tipps, wie man als Influencerin erfolgreich wird, wie man sich selbst motivieren kann und wie man seinen Tag so strukturiert, dass alles Platz findet: die Schule, die Freunde, der Sport, Model-Jobs und die Fans.Mit vielen exklusiven Fotos von Jolina!#lifeisgood #cutiepies #JolinaLedl, Jolina MarieDie Schülerin Jolina Marie Ledl wurde am 16.12.2002 in München geboren. Sie lebt zusammen mit ihren Eltern, ihrer zwei Jahre jüngeren Schwester Ayana und ihren beiden Katzen im Landkreis München. Bekannt wurde sie durch ihre Teilnahme an der ZDF/KiKA Serie "Mädchen WG" im Jahre 2016. Neben ihrer Popularität auf Social-Media-Kanälen wie Instagram, YouTube und TikTok, in denen sie ihre zahlreichen Follower an ihrem Alltag teilnehmen lässt und mit ihnen über die verschiedensten Themen diskutiert, hat die Schülerin auch in kleineren Rollen in TV und Kinoproduktionen mitgewirkt und auch erste Erfahrungen im Modelbusiness sammeln können. Als begeisterte Sportlerin bestimmt vor allem das Turntraining und ihre "Hummeln im Hintern" ihren Alltag. Langeweile ist für die Teenagerin ein Fremdwort.

Anbieter: myToys
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
Haynes, Richard: BBC Sport in Black and White
112,09 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 24.11.2016, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: BBC Sport in Black and White, Auflage: 1. Auflage von 2016 // 1st ed. 2017, Autor: Haynes, Richard, Verlag: Palgrave Macmillan UK // Palgrave Macmillan, Sprache: Englisch, Schlagworte: England // Geschichte // Europa // Kulturgeschichte // Fernsehen // Privatfernsehen // TV // Geschichtsschreibung // Historiographie // Mediengeschichte // Medientheorie // Medienwissenschaft // Sozialgeschichte // Soziologie // Sport // Freizeit // Soziologie: Sport und Freizeit // Europäische Geschichte // Sozial // und Kulturgeschichte, Rubrik: Medienwissenschaften // Allgemeines, Lexika, Seiten: 360, Informationen: HC runder Rücken kaschiert, Gewicht: 597 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
Buch - Ein paar Pfunde zu viel? Das ist nicht I...
16,00 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Warum Diäten oft nicht wirkenSchluss mit frustrierenden Diäten und Selbstvorwürfen!Jahrelang litt TV-Moderatorin und Bestsellerautorin Vanessa Blumhagen unter ihrem Gewicht. Trotz gesunder Ernährung und Sport war sie eine Jojo-Kandidatin, was nicht allein an ihrer Hashimoto-Erkrankung liegen konnte. Sie fing an zu recherchieren und fand viele medizinische und gesundheitliche Faktoren, die dazu führen können, dass man trotz vernünftigem Lebenswandel nicht abnimmt.Schuld an Übergewicht können geschwächte Nebennieren sein, eine überlastete Leber, aus dem Takt geratene Hormone oder Medikamente wie zum Beispiel Bluthochdruckmittel. Dieses Buch liefert leicht umsetzbare Tipps, wie man den Grund für die überflüssigen Pfunde erkennen und die Endlosschleife von Diäten, Frustessen und Selbstvorwürfen endgültig durchbrechen kann.Vorwort von Dr. Susanne Esche-BelkeEinführungMeine GeschichteWarum Ihnen das Abnehmen so schwerfälltDie SchilddrüseDie LeberDer DarmDie NebennierenDie HormoneDas Polyzystische Ovarialsyndrom ( PCOS )Mineralien-, Vitamin- und EiweißmängelMedikamenteDie richtige Ernährung für SieUmweltgifteDie PsycheKleine HelferIhre Verbündeten - Ärzte und HeilpraktikerHören Sie in sich hinein !SchlusswortBezugslisten & AdressenQuellenDankRegisterBlumhagen, VanessaVanessa Blumhagen, geboren 1977, arbeitet u.a. als Moderatorin beim SAT.1 Frühstücksfernsehen sowie als freie Journalistin und Autorin. Als sie Anfang 30 war, wurde bei ihr die Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis diagnostiziert. Über ihre Erfahrungen mit dieser Krankheit schrieb sie die Bestseller »Jeden Tag wurde ich dicker und müder« und »Die Hashimoto-Diät«. Sie lebt in Hamburg.

Anbieter: yomonda
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot
Buch - Der ultimative Ratgeber alles  Kinder
12,99 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Dieses Buch ist etwas völlig Neues. Denn es macht schlau. Man liest ja kein ganzes Buch, um am Ende immer noch blöd zu sein wie ein Sack Dinkelmehl. Doch hier werden sogar elementare Fragen beantwortet: Dies ist ein Ratgeber für alle Gelegenheiten, vom Urknall bis zum Jüngsten Gericht. Dieter Nuhr gibt Ratschläge zur Reinkarnation, dem Umgang mit Alkohol, Hautcreme, dem Schöpfer, Privatfernsehen, Weinbrandbohnen und dem Leben an sich. Der Philosoph unter den Comedians mit neuen brüllend komischen Weisheiten.Dieter Nuhr, geboren 1960 am Niederrhein, Studium der Geschichte und Kunst. Mit "Nuhr weiter so" wurde Dieter Nuhr zum ständigen "Humorbeauftragten" des ZDF in Sachen Sport und produzierte dort seine täglichen Einwürfe zu Olympia, Fußballeuropa- und Weltmeisterschaften. Seine Kabarett-Programme wurden von zahlreichen Sendern aufgezeichnet. Unzählige TV-Engagements, ausgebuchte Tourneepläne und überfüllte Theater bezeugen, dass Nuhr indessen zu einem der gefragtesten Kabarettisten im Land geworden ist. Die Konsequenz: 1998 bekam er von einer internationalen Jury von Journalisten den begehrtesten aller Kleinkunstpreise, den Deutschen Kleinkunstpreis in der Sparte Kabarett.

Anbieter: myToys
Stand: 12.07.2020
Zum Angebot